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注意!宝宝饮食的六大忌

饮食健康 > 母婴饮食

宝宝是需要家长的精心呵护的,宝宝饮食的六大忌,必须注意。

(1)忌多食

孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。

(2)忌暴食

孩子对喜欢吃的东西,吃得过多或过饱,会造成停食厌食和消化不良。

(3)忌偏食

偏食会出现孩子的营养不均衡,影响身体和智力的正常发育。

(4)忌凉食

夏天天热,万不可多吃冷饮和冰淇凌,造成胃寒和“冰箱症”,一吃凉的就胃疼。

(5)忌烫食

冬天天冷,孩子吃的不可过热,因为过热会导致烫伤口腔粘膜和食道。吃火锅时要特别注意。

(6)忌骂食

孩子在吃饭时受到父母的训斥和责打,会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之,孩子会面黄肌瘦。

发育不匀称,停食厌食和消化不良,胃疼等影响身体和智力的正常发育,烫伤口腔粘膜和食道。

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