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一到秋冬就皮肤干燥怎么办?

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很多人立秋之后皮肤状态就不好了,或者是干燥,或者是瘙痒。之所以至此,是因为秋冬时节,人体的气血都收到内里了,如果本身就有气血虚的问题,此时对皮肤的关照就更加不足,干燥瘙痒都是人体气血不及皮肤所致,因此,治疗起来就不能只做皮肤护理的表面功夫了。

夏天人很少感冒,但胃口不好;到了秋冬,虽然感冒多了,食欲也增加,就是因为人体的气血分布按季节变化而不同。秋冬守内有余,卫外不足,居于人体最表的皮肤自然首当其冲,特别是原本身体就不好的人,气血虚,或者是老年人,更容易在秋冬发生皮肤干燥瘙痒问题,西医解释是皮脂腺分泌不足,不能对皮肤构成保护,所以才会干燥。因为干燥引起瘙痒,这在中医都归为气血之列,气血不能濡养皮肤了,所以要补气养血才能从根本上改变干燥和瘙痒。
中医经典《外科证治准绳》里有个“养血润肤汤”,就是针对这种秋冬发生的干燥瘙痒的,当归10克、皂刺4.5克、生地12克、熟地l0克、天冬10克、麦冬10克、花粉12克、红花6克、桃仁6克、黄芩10克、黄芪l0克。里面包含了补气养血滋阴活血的一组药物,对秋冬引起皮肤干燥的原因做了一并处理,应该算是根治之法了,但毕竟需要将气血补足之后运行到皮肤,而不是局部的止痒药,更不是立刻见效的外用激素,所以需要时间。如果觉得这个药太复杂,用黄芪10克、当归10克、麦冬10克泡水,也有鼓动气血运行到皮肤的作用。当然了,如果能在秋冬多运动,更是增加皮肤气血供养的好办法,运动带来的“无感增发”正好起到了润肤的作用。

在此基础上,外用的药物不过是改善局部状况,即刻止痒,但无论哪种都有个准则,就是不要人为地破坏皮肤自己建立起的屏障,而抓、挠、热水烫等虽然可以当时止痒,但都是以破坏皮肤屏障为代价,只会越烫越痒越抓越痒。

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