男人口气清新更有魅力 如何去口臭

男人喜欢吃荤菜，对素食向来不爱。荤菜本身就难以消化，再加上体质原因，男人很容易染上口臭。一个有口臭的男人很容易被异性排斥，所以男人要随时保持口气清新。那么，男性如何去除口臭呢？

男人患口臭的原因：

一不良生活习惯

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少或吸烟也会口臭。

二饮食不当

口臭是直接从嘴里发出，所以跟饮食脱不了干系。食用蒜、葱、臭豆腐、咸鱼等刺激有味的食物很容易引起口臭。

另外，酗酒的人也常伴随有口臭。

三疾病因素

本身就患有牙病、肺脓疡、尿毒症、消化不良等症都会使人出现不同程度的口臭。

男人如何去除口臭？

如何去掉口臭？一、使用口气清新剂

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味。当然，也可以用漱口水，也能有效去除口臭。

如何去掉口臭？二、喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

如何去掉口臭？三、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

如何去掉口臭？四、勤刷牙

养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙时间不宜过短，最好用电动牙刷。平时还要习惯饭后漱口用牙线，能更好地保持口腔清洁。