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吃什么食物祛斑 揭秘吃什么食物祛斑最有效

饮食健康 > 瘦身美容

吃什么食物祛斑?随着生活水平的不断提高,人们越来越注重自身的健康和形象。食疗祛斑方法,做为一种常见的祛斑方法,受到一些女性朋友的关注。很多女性朋友想了解,吃什么食物可以祛斑养颜,为此小编走访了多位专家和达人,为大家带来了吃什么食物祛斑最有效的好方法,一起来学习下吧!

吃什么食物祛斑1、吃柠檬祛斑

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌 肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除 死皮,促进皮肤新陈代谢。

吃什么食物祛斑2、吃白萝卜祛斑

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素c,维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

吃什么食物祛斑3、吃西红柿祛斑

西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一,生吃西红柿具有很好的美容作用,还可以用西红柿做面膜。取西红柿用干净的纱布包上,然后挤压,把里面的水分挤压出来,就成了西红柿汁,每天取大约20毫升,在清洁完面孔以后均匀的涂抹在脸上,轻轻的用手拍打数分钟。西红柿里面含有丰富的维生素,能有效抑制皮肤里的生化物质,让黑色素的形成受到影响,从而更好的祛斑。

吃什么食物祛斑4、吃冬瓜祛斑  

冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。 冬瓜历来还被视为瘦身上品,有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分,这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪,从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。

为什么99%的人美白祛斑都不成功!

法国DELBILL医学实验室在对肌肤长达20年的研究中发现,长斑肌肤存在同一特性,即对光刺激极其敏感,更深入研究后发现,本质在于光刺激造成皮肤细胞损伤,从而造成肌肤代谢不畅,肌肤自身净化能力变弱,角质层老化、色素沉着、胶原蛋白糖化,这是导致肌肤暗黄长斑老化最主要原因。中医理论解释长斑原因是内分泌失调,归根结底也是代谢不畅,所以肌肤美白需从肌肤细胞代谢开始。

很多女性美白祛斑不成功的关键因素在于肌底缺水、缺养,针对这一问题,兑白研发了最易于人体吸收的植物微分子提取工艺,它的渗透吸收能力是普通产品的20倍不止。固态负氢离子缓释技术,变补水为再生“原生水”,皮肤细胞自己拥有了生水功能,由内而外解决肌肤缺水问题。

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兑白被誉为 “肌肤的超级净化器”

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