下载 APP
搜索

当下正是沙姜好时节

饮食健康 > 食物档案

11月底至12月,是沙姜收获的时候。在姜族中,虽然个个都是辣妹子,不过沙姜的资质却明显在一众同胞之上,它是一年生的植物,春种冬收,皮色近铜,香气凛冽,味道辛辣带甜,是肉类的点精品。用来浸白切鸡的鸡汤中,多半会用沙姜来吊味,在肉汤中的香气似有若无,最是勾人。

能长出这么一身天赋异禀的本事,全因沙姜最爱长在黑泥沙田,其松软疏水宜于沙姜生长。只有在这种土地上长出的沙姜,才会经晒不瘪,皮薄肉厚,质脆肉嫩。

沙姜看着粗犷,实际却是个娇娇客,阳光太足时,它会被晒死,老天一下雨,它又会烂。因此一亩地可以产出超500斤的普通姜,可沙姜却只能产出400斤。

在湛江一带,当地人尤其爱将沙姜剁碎了拌上酱油,用来搭配肉爽结实的湛江鸡。在家操作的话,只要把沙姜剁成姜蓉,与鸡同煲,便成了一道简单的电饭煲沙姜鸡。这个时候的沙姜,就如同童话里的那只玻璃鞋,让凡鸡变成“凤凰”来。爆炒有膏的鱿鱼仔,加上沙姜后,更有香飘十里的效果。

不过,吃沙姜不宜过多,以免吸收大量的姜辣素,产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。

下一篇

大家都在看...

查看更多食物档案文章
美食天下首页