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这5种病根本不用看医生,热敷就能治!

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其实,在很久以前,人们就发现将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛,这是一种古老的中医外敷疗法。这5种病根本不用看医生,热敷就能治!

热敷原理主要有两个:一是单纯利用其物理(温热)作用,二是在相关穴位处进行中药热敷,使药理和物理功效合二为一,具有较好的温经散寒、活血通络、行气止疼、祛风除湿等功效。

中医热敷

中医认为:“寒则收引,寒者,热之”;所谓“温则痛,通则不痛”。寒邪客于经脉、脏腑、四肢百骸之中,轻则不适,重则病至,热敷则有非常好的辅助治疗效果。

热敷简单易行、收效迅速,从古沿用至今。中医师介绍:热敷尤其善治痹(风、寒、湿)症,如风湿性关节痛、风寒感冒、痛经、落枕、腹泻等常见病,日常生活中在家就能做。

关节痛

方法:将粗盐放入锅中炒热,直到烫手即可,把炒热的粗盐用布包起来;将粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上,每次热敷15~20分钟左右,热敷时垫一条毛巾,以防烫伤。

功效:关节痛主要是由于受凉或者血瘀,经脉闭阻不通所致,采用热敷,可以起到祛寒通络止痛的功效。

风寒感冒

方法:将麻黄、桂枝、生姜打成粗颗粒,放入锅中炒热用布包起来,热敷大椎穴,以感觉微微发烫为宜,最好晚上睡觉前进行,一般热敷20分钟左右。对于感冒伴有咳嗽者,可加肺俞、定喘等穴位。

功效:热敷大椎穴有利于祛除体内寒气,解表发汗,以达到治疗风寒感冒的目的。

落枕

方法:取适量食醋,加热到不烫手为宜,然后用纱布浸蘸热醋敷大椎穴或颈部疼痛处,同时慢慢活动颈部,每次大约30分钟,每日2~3次。

功效:落枕是风寒之邪侵袭,经络闭阻不通,或者扭伤及气滞血瘀所造成的,用醋热敷可起到疏风散寒,活血化瘀,通络止痛的作用。

痛经

寒凝血瘀型痛经

方法及作用:用吴茱萸药液热敷小腹,起到活血通络、行气止痛的目的。

气滞血瘀型痛经

方法及作用:取云南白药用酒调糊,用棉纱布包好,再用热水袋包裹热敷在小腹,每日2~3次,每次10~15分钟左右,连敷3~5天,起到散寒通络止痛的作用。

腹泻

受凉引起的腹痛、腹泻

方法及作用:可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上,还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处),具有除湿祛寒,温补脾肾的功效。

虚寒体质的慢性腹泻

方法及作用:虚寒体质者的慢性腹泻可使用干姜、补骨脂、桑螵蛸各50克,加水500毫升煎煮20分钟,取汁热敷肚脐周围,每天敷20~30分钟左右。热的药渣也可以用来热敷。

中药热敷可以治病,但并不是所有的疾病都可以采取热敷疗法,也并非人人适合、什么时候都能适用,中医热敷应注意以下问题。

热敷疗法的注意事项

1、热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。

2、热敷温度不宜过高,以患者能耐受、避免烫伤为度,通常40~50摄氏度即可,热敷20分钟左右。热敷过程如出现皮肤烧灼、刺痛等感觉应立即停止,以免皮肤起疱。

3、皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。

4、皮肤有溃烂或皮肤病者,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状。

5、扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24~48小时之内不宜热敷的,否则会加重局部肿胀。

6、妇女月经期,妊娠期禁用热敷;过敏者、危重疾病患者、严重心脏疾病患者禁用热敷,见血疾病者禁用热敷。血压高时禁用热敷,热证疾病禁用热敷。

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