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为什么冬季脸色会变黑?

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人的面部色泽分为主色和客色,其中主色是指人生来就有的基本面色,属个体差异,一生基本不变,而客色指的是因季节气候不同而发生的正常面色变化。

夏季面色红润、秋季较白、冬季稍黑

根据中医天人相应的观点,夏季气血鼓动向外,出现面色红润、体循环加快、毛发生长较快等情况皆属正常;而秋冬季则主收敛闭藏,正位于冬夏之间,人体的气血由向外发散逐渐转为向脏腑收藏,面色应由夏季的稍赤转为稍白;冬季气血进一步入脏腑,面色应稍黑。

但到了秋冬季,若脸色依旧潮红或伴有脸颊血丝明显的情况,可能是因以下几种情况:

其一是燥气伤阴,阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足,导致面部毛细血管扩张出现血丝。可以在家用食疗的方法进行调养,例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等。

其二,多因肝肾阴虚、阴不制阳导致。拥有此类症状的人,平常常感觉腰部隐隐酸痛,手脚心及面部发热,到了秋冬,阳气入里,内热加重,使本该安宁的阴血浮越面部,因此,当上述不适加重时,如不加入干预,面色会由红变黑,导致面颊出现黑斑,此类人群应多吃猪肉、鸭肉、莲菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山药等育阴食品,症状严重者需中医干预。

其三,是饮酒所致。酒有行血散血的功效,平常饮酒过量或过频的人,就会导致身体气血过度张扬于外于上,出现酒糟鼻和面部皮下充血泛红的情况,有时甚至会股骨头坏死。最好的对策当然就是少饮酒或戒酒了。

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