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孩子防龋齿补钙也重要

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学生时期的恒牙很容易患龋齿,许多家长以为是吃太多糖造成的,但这只是原因之一,最根本的是因为缺钙。孩子防龋齿补钙也重要。

给孩子补充足够的钙质,既有助于骨骼发育,又能帮助牙齿坚固,防止牙齿感染和龋齿的发生;补钙的同时最好再添加适量的维生素D,能让钙更多地聚积到牙齿里,帮助牙齿长得洁白又健康。

同时也要保持良好的口腔卫生习惯:纠正吮指、吐舌、咬下唇、下颌前伸、偏侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯;坚持早晚刷牙,每次2-3分钟;饭后漱口;晚上刷牙后不要再吃食物。

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