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菠萝食疗方助你食欲恢复

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现在正是食用菠萝的最佳时期,不仅能促进食欲助消化,还能开胃解腻分解脂肪。如果在这个时节你觉得自己消化能力不大好,不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。下面介绍几个有关菠萝的食疗小方子,你不妨试试。

三个菠萝食疗小方子:

1、鲜菠萝汁

菠萝肉250克,洗净,绞汁,加冷开水1杯,精盐适量,拌匀,分两次服用。

适用于虚热烦渴、消化不良患者。

2、菠萝炒鸡片

将菠萝肉250克,鸡脯肉100克,分别洗净,切成薄片。先放鸡脯肉片和盐,炒至半熟,再放菠萝同炒,注入适量清水,加盖片刻,焖至熟透,下味精,胡椒粉,炒匀。单食或佐餐。

适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者。

3、菠萝茅根蜂蜜汤

菠萝肉100克,盐水稍泡,洗净切片。茅根50克,洗净,切断。加水600毫升,将二者放入水中,煎至300毫升,去渣,加入蜂蜜,继续加热烧开。

适用于支气管炎患者。

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