谁家生孩子了,我们要送鸡蛋;谁大病初愈,我们也要送鸡蛋;看老年人我们更要送鸡蛋。鸡蛋是我们日常生活中不可或缺的食物,鸡蛋含有丰富的蛋白质,具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老之功效。中医认为,鸡蛋性甘味平,且无毒,具有较高的养生作用。但是吃鸡蛋也是有禁忌的,比如:鸡蛋不宜与柿子同食,同食会导致急性肠胃炎。
吃鸡蛋禁忌一、鸡蛋不可跟味精一起煮
鸡蛋本身含有多量谷氨酸及一定量氯化钠,要是加入味精,加温后这两种物质会生成一种新物质--谷氨酸钠,就是味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而会被掩盖。
吃鸡蛋禁忌二、吃完鸡蛋后不可立即饮茶
吃完鸡蛋之后不可立即喝茶。由于茶叶当中含有大量鞣酸,而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性鞣酸蛋白质,令肠蠕动减慢,从而延长了粪便在肠道中的滞留时间,比较容易造成便秘,同时也会增加有毒物质及致癌物质被人体吸收的可能,危害到人体的健康哦。
吃鸡蛋禁忌三、吃完鸡蛋后不可立即吃糖
一些地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋的蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
吃鸡蛋禁忌四、吃完鸡蛋后不可立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则食物中毒,重则会导致急性肠胃炎或是肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎。所以要是服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
吃鸡蛋禁忌五、吃完鸡蛋后不可立即喝豆浆
每天的早晨,妈妈都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊的物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值哦。
吃鸡蛋禁忌六、吃完鸡蛋后不可立即吃消炎药
鸡蛋中富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。要是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。
吃鸡蛋禁忌七、吃完鸡蛋后不可立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:"鸡蛋同兔肉食成泄痢。"那是因为兔肉性味甘寒酸冷,然而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻哦。
以上呢就是吃鸡蛋的七种禁忌,你在日常生活中会注意这些吗?鸡蛋虽然说是一种滋补作用比较高的食物,但不是人人都可以吃鸡蛋,也不是鸡蛋可以和任何食物搭配哦!