木耳炒鸡蛋是大众化的简单美味,简单易做,咸鲜适口,营养丰富,且有滋补强身及活血化瘀等多种食疗保健功效
一、青椒木耳炒鸡蛋的做法
原料:黄青椒4根,鸡蛋4枚,黑木耳适量,生粉水、盐各适量。
准备工作:
黑木耳泡发后洗净控水,黄青椒切成滚刀块,鸡蛋打散。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热后倒入打散的蛋液,炒熟盛出。
2、重新倒点油在炒锅里,下木耳大火翻炒至快熟时下入黄青椒,加盐炒匀。
3、炒至黄青椒断生后倒入炒好的鸡蛋,淋入少许生粉水炒匀出锅。
二、秋葵木耳炒鸡蛋的做法
原料:秋葵40克,鸡蛋2个,干黑木耳5克,香葱3段,花椒粉1克,盐适量。
准备工作:
1、干黑木耳泡发后摘去蒂部,用水焯熟后控水待用。
2、秋葵用沸水焯过以后切成小块,香葱切葱花,鸡蛋打散。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热后倒入蛋液炒熟,撒葱花炒香,下黑木耳继续翻炒。
2、下入秋葵,翻炒至快出锅时加盐和花椒粉,炒匀出锅。