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哪些食物适合与猪肝搭配食用?

饮食健康 > 饮食常识

猪肝,生活中常见的食材它的营养价值非常高,但是营养的猪肝我们在食用的时候也要注意很多东西,比如与猪肝相克的食物,如果和不当的食物一起食用,将会给身体带来很大的负担,那么大家知道猪肝不能与什么同吃吗?猪肝的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下猪肝的禁忌吧。

食物相克

猪肝+红酒:影响人体对铁的吸收。

猪肝+山楂:破坏维生素C和抗物质。

猪肝+鲫鱼:容易生痈疮,所以大家在食用的时候一定不能和鲫鱼一起食用哦,着一定一定要记住了。

猪肝+鲤鱼:影响消化。

猪肝+豆腐:会诱发痼疾。

猪肝+荞麦:影响消化。

猪肝+雀肉:猪肝千万不能和雀肉一起吃,如果一起食用很容易造成引起消化不良,甚至导致中毒,严重的危及生命。

猪肝+铆鱼:猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。



法式煎猪肝

食物相宜


猪肝+葱或蒜:促进营养的吸收。

猪肝+洋葱:补虚损。

猪肝+菠菜:猪肝富含B族维生素,铁和叶酸,菠菜富含叶酸,同食能补血。

猪肝+白菜:白菜清热祛火,猪肝养肝补血,两者同食可补血养颜,清肺养胃。

猪肝+苦瓜:增强抗癌效果。

猪肝+菊花:清热养肝,明目。



卤猪肝

食用禁忌


一般人群均可食用。

1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用;

2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;

3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。

4.患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。

5.有病而变色或有结节的猪肝忌食。


猪肝粉条汤

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