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3款麦冬饮品 润肺生津消除烦恼

饮食健康 > 食疗食补

麦冬又叫麦门冬,味甘,性寒,具有润肺生津,静心除烦的功效,而麦冬茶就是直接取5-8片置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿再饮用。除了直接用麦冬泡水外,麦冬与玉竹,洋参或是枸杞一同搭配,功效都很好的哦。

玉竹麦冬茶

材料:玉竹10克,麦冬10克,百合10克,石斛10克。

做法:将上4味,研成粗末,放保温瓶中,冲入半瓶沸水,旋紧瓶塞,泡15分钟后,代茶随意饮用。

功效:治气阴虚茶饮,可以养阴,生津,润肺,清心,益胃。热病后期,阴伤口渴、舌干燥、大便干结等。

洋参麦冬茶

做法:西洋参3g,麦冬10g,沸水浸泡,代茶饮。

功效:取自《千金方》,本方用西洋参益气、养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功,用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔

麦冬枸杞茶

材料:枸杞、麦冬各10g,红花5g。

做法:将三者放入杯中,沸水冲泡,每日1剂,代茶频饮。

功效:可补肾养阴,适用于肺燥干咳和中风病患者。

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