鲜姜。晕车后可以购买含姜的零食，比如姜糖，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适，怕辣不愿意吃的话可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐上。
酸味食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好地缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
