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吃什么食物可以防止晕车

饮食健康 > 健康专栏

鲜姜。晕车后可以购买含姜的零食,比如姜糖,姜有一种辛辣的味道,可以缓解晕车的不适,怕辣不愿意吃的话可以选购新鲜的姜,把鲜姜切片,可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐上。

酸味食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好地缓解晕车后的恶心感。比如,你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋,柠檬、橄榄等也可以随身带着,感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

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