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3件事吃火锅要注意 小心患癌症

饮食健康 > 饮食常识

海底捞想必各位爱吃重口味火锅的吃货们都知道是什么,是的,海底捞火锅是出名的川味火锅店,海底捞火锅的出名在于其独特的火锅底料配方,更广为人知的就是其周到贴心的服务了!天寒地冻,涮上一锅爽辣的川味火锅,十足惬意!但是在吃海底捞时也是有一些注意事项我们需要留意的哦!

1、许多人在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类下锅,煮到五、六分熟时再放蔬菜,锅开后再煮半分钟左右,才开始享受美味。

2、通常火锅浓汤的温度可达到120℃,如果取出即吃,很容易烫伤口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人,复发机更会高出数倍,严重时还会诱发食道癌。

3、不要贪图凉快喝啤酒,冷热交互的食用方式,也容易使肠胃道受损。

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