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生活小技巧 食物变美味

饮食健康 > 饮食常识

很多小伙伴会觉得做饭是一件既麻烦又费时的事,那是因为你的打开方式不对!快看看下面的小技巧,学会了大厨也要拜你为师!

防止莲藕变黑


凉拌藕

1、在煮莲藕时,放入盐2%和米醋12%的冷水,可以防止莲藕不发黑,而且不易馊掉。

2、莲藕加醋。烫过的莲藕加醋,也可以防止莲藕变黑。

防止青菜变老

青菜不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩,炒的时间不宜过长。

防止茄子氧化

茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑。

防止豆腐变碎


浇汁豆腐

1、豆腐入锅前先浸泡30分钟的盐水,这样在炸的时候可以防止溅油。

2、豆腐用盐水焯一下。煮之前,可以将豆腐切块在盐水中焯一下,这样豆腐不易碎。

3、装在豆腐盒里的豆腐,想要完整取出,可在豆腐盒背面划条缝,让空气进去。

4、下锅前,可将豆腐用开水浸泡十几分钟,可祛除异味,使豆腐更加香甜。

炒甜椒诀窍

甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋,炒几下即可出锅。

炒豆芽诀窍

炒豆芽时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩。

鸡蛋诀窍

1、煮鸡蛋时,用凉水浸泡几分钟后再下锅,可以防止蛋壳破裂。

2、煮鸡蛋时加点醋同样可以防止鸡蛋裂开。

3、鸡蛋炒熟出锅前,滴上几滴白醋,可以给鸡蛋增香,吃起来没有异味。

4、煎蛋时,等蛋黄快要煎熟的时候加点冷水,鸡蛋会更黄更嫩。

鱼肉去腥

1、洗鱼时往水中加盐,可以去掉鱼的土腥味。

2、鱼泡酒。炸鱼前,可以先泡下白酒,这样炸出来的鱼鲜美无腥味。

3、鱼剖肚洗净后,加入红酒,同样可以起到祛腥的作用。

4、切完鱼后,如果手上残留腥味,可以用牙膏或白酒清洗。


两吃龙利鱼

牛羊猪肉变嫩

1、肉片用蛋清腌制30分钟再炒,可让肉质鲜嫩爽滑。

2、冻肉可用高浓度的盐水解冻,那样会使肉质更爽嫩。

3、煮牛肉时,用纱布包好一小撮茶叶,与牛肉同煮,肉会烂的更快且味道更为鲜美。

爽口虾仁

将虾仁放入碗内,加一点精盐和食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹,爽嫩可口。

煮好鱼汤

要炖出一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地释放到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。鱼煎过后再煮才会变白汤,而且要双面煎。

煮好骨头汤


莲藕月牙骨头汤

熬骨头汤时,中途切勿加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道,最好一次加满水或者中途加适量开水。炖骨头汤时冷水下锅小火炖 6小时变白,重复加水时万不可加冷水,只要一直保持加热水,汤可以一直是乳白色,加一滴醋会瞬间变清汤。

煮好肉汤

煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮。

沙糯绿豆汤

煮绿豆汤的时候,先把绿豆在锅中炒10分钟,这样煮的时候绿豆就能很快煮烂了。

米饭粒粒香

1、米和水的比例要得当。通常米1:水=1.2—1.4,米可提前浸泡1小时。

2、适当加点醋。500g米加1ml醋,米饭味道会更加香浓、松软,且没有醋味。

3、加点油。在米中加入一小汤匙的油且均匀搅拌,米饭会颗颗分明、不会粘锅。

4、加点盐。可以用在蒸吃不完的剩米饭上,这样可以祛除异味。

劲道面条


清汤面条

1、煮面条时加入一小勺食油,煮出来的面条不会粘连、汤汁不会起沫、不易溢出。

2、煮面条时加入盐,面条不会糊烂。

水饺不粘

1、和面时,在一斤面中加入一个鸡蛋,可使面皮不粘连。

2、煮水饺时加入少许盐,开锅时水不会溢出。

3、煮水饺时加入盐或大葱,煮熟的水饺不会粘连。

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