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秋季手上长倒刺,该如何护理?

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我们经常会发现,在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来,看起来不美观不说,触碰到还会疼疼的,不小心把它撕掉了就少了一块皮,这就是我们所说的倒刺,多数人都有这种情况,那么手上长倒刺是什么原因,该如何预防呢?

手上长倒刺是缺什么吗

很多人都说,手指长倒刺是因为缺维生素B6或维生素C,应该多补充这些维生素。但其实,手指长倒刺通常和缺维生素无关,而是由于物理摩擦或洗手过多所致。

手上长倒刺原因:

1、角质层发育不好:角质层是最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是天然保湿剂,可减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。

2、皮肤干燥:甲周倒刺的形成,主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。

3、经常用洗涤用品:肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂,会导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离,不仅会起倒刺,还容易起湿疹。

手上长倒刺怎么办

1、可以用指甲剪将倒刺减掉,避免用手撕,手撕的容易造成倒刺操作周围皮肤引起发炎,甚至想起甲沟炎等,所以在秋冬季节要时刻给手上涂上润肤霜。

2、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺,还可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡,可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油,也可以将手在添加了果汁的温水中浸泡15分钟左右,有营养肌肤的作用,泡手再用剪刀将倒刺剪掉,再涂抹护手霜后者甘油,倒刺如造成裂口,必须用止血贴包住。

如何预防手指长倒刺

1、如前面所说,倒刺大多是角质层过于干燥而发生分离导致的。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。

2、做家务或劳动时戴橡胶手套,这样可以减少洗手次数,也减少了皮脂的丢失,皮脂是人体最佳的保湿剂。

3、对于物理摩擦和不可避免的洗手,应当在洗手后即刻涂抹护手霜,以保护湿润的角质层。

秋冬手部护理方法

1、温水洗手防干燥

秋冬季手部皮肤会逐渐变得干燥,洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥,使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷,防止手部干裂,最好用温水洗手。

2、去除角质

除了脸部去角质,双手也要去角质,取适量的去角质霜轻轻地按摩手部,去除老化角质后用清水洗净。

3、勤涂护手霜

进入秋冬季,拥有一款护手霜是护理手部的前提,每天出门前以及每晚临睡前为自己的手部涂些护手霜。

当然在涂护手霜前最好要先洗手,就算是平时也要注意手部的卫生,不要一到冬天,天气冷就不敢碰水洗手,脏脏的手加上倒刺出现的损伤,很容易就会感染发炎,这样会更痛苦哦。

4、橄榄油食糖按摩治粗糙

随着年龄增长,皮肤中的胶原和弹力会开始下降,皱纹出现,皮肤失去弹性,可以在家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗皮肤粗糙,每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果更佳。

5、自制手部保养

用酸奶、蜂蜜调成营养汁均匀的涂抹在手上,并用保鲜膜包裹约15分钟,这样可以有效的滋养手部皮肤,减少细纹,15分钟后用洗手液洗净。

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