饮食健康

办公族必备:排毒养颜茶!

青春常驻是不少女性朋友的梦想,因此会花费不少的力气在美容保健上。女性想要保持容貌亮丽,容光焕发,不仅要做好皮肤保养,也要学会饮食调理。那么女性喝什么茶排毒养颜?下面一起来看看吧。

1、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

3、罗汉果茶

罗汉果作为一种药材,具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效,常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外,以罗汉果为材料,做成的茶羹,也是一种非常好的清凉饮料。


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4、菩提茶

菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。

5、百合花茶

百合花益中补气,能促进血液的循环,防止人体衰老。再加上百合花中维生素、矿物质含量较多,饮用后可能起到清肺排毒,美容养颜的效果。

6、绿茶

绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品,而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡,长期服用即可达到美容的效果,但是有一点女性们要注意,绿茶所以在冲泡时千万不能过量,否则会引起不必要的麻烦。


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