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辣溜鱼块

美食厨房 > 热菜菜谱

授权原创博客:一夫食堂
未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国

主料:

鱼块(最好选择肉多刺少的海鱼)  时令蔬菜,辣椒段 

做法:

1、鱼肉切成两厘米见方的块,放入酱油,料酒,胡椒,少腌片刻。

2、取一个大碗,放入干淀粉,面粉,鸡胆黄和水,搅成糊,倒入腌好的鱼块里搅拌均匀。[美食中国]

3、锅内入油,大约4成热时,用筷子夹起挂好湖的鱼块放入油锅里炸,鱼块外面的湖表皮坚硬,呈金黄色时,就可以捞出了。

4、锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末,辣椒段炒出香味,加入汤或水,准备好的蔬菜,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉。烧开后,勾一点欠,倒入炸好的鱼块,翻均匀,就完成了。

辣溜鱼块

注意:鱼肉比较容易熟,不要炸的太过火。

辣溜鱼块

原文地址:http://yancnjp.yculblog.com/post.916690.html

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