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妊娠8个月让我们了解一下妊娠中毒症的食品

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当穿鞋时觉得紧,眼睛睁不开,体重急剧增加、感觉不舒服时,那么就可能为妊娠中毒症,必须到医院接受医生诊断。若不严重,可按医生意见在自己家里静养,此时,推荐以下食品。

减盐食品

减轻肾脏负担,尽量味淡一些。若症状轻则每天限盐量为7克,症状重则每天限盐量为3克。

多吃水果、海藻类

其中的食物纤维可以和多余的盐分结合,随粪便将盐分排出体外。

摄取优良蛋白质

若有妊娠中毒症时,对胎儿的发育不利,蛋白质随尿排出,需要由乳制品、大豆制品、鱼中补充优质蛋白质。

摄取钙质、钾质

这些矿物质可抑制血压上升。乳制品、蔬菜、水果中较丰富。

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