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皮蛋瘦肉粥

美食厨房 > 糕点小吃

授权原创博客:yaya小舍
未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国

一大早起来就觉得那个饿呀,今天没课,索性花出点时间做个粥吧!我觉得即便是减肥,早饭也是要好好吃滴!  做的有点多,我只吃了一小碗,估计中午也得吃粥!要不我请大家吃粥吧! 

皮蛋瘦肉粥:

材料:

大米一杯,水八杯,瘦肉适量,葱(不喜欢葱青菜也成),姜,皮蛋两个

做法:

1、一杯米洗净(最好是东北大米,比较黏糊),用两汤匙植物油,一小匙盐,少许水腌制半小时(这半小时我洗漱,整理房间)

2、瘦肉少许,洗净,放滚水过一下,拿出洗净

3、粥锅八杯水,放上瘦肉,几片姜烧开,捞出姜片,放入腌好的大米和一个皮蛋的丁,大火烧开,转小火煮一小时!(为了防止淤锅可以扔一只干净的不锈钢汤匙进锅里)

4、一小时后捞出瘦肉,切碎扔进锅内,放剩余的一只皮蛋丁和少许葱花(或者是青菜碎),继续小火煮20分钟(如果糊锅了,千万不要使劲搅锅底,那样糊味就都串上来了)

吃的时候可以洒点葱末和剁椒哟!

原文地址:http://yaya1003127.blog.sohu.com/38605612.html

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