桂圆蒸枸杞

一家之“煮” blog

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上道药膳吧！方子是我在晚报上看来的，觉得可能有用，就发上来了~我偷了一点点懒，没把核去掉。姐妹们如果觉得这方子可行的话，就试试吧！

原文如下：

儿子从小学开始就近视，进中学后日甚，买来矫正仪试用，但效果并不太明显。

一位当中医的朋友告诉我，发生近视的原因，多半与肝肾不足、气血两亏有关。他建议我让孩子平时多吃点具有养肝明目作用的食物，可适当多吃些鱼、家禽和其他动物的眼睛，因为动物的眼睛除了含有多种蛋白质和氨基酸外，还含有极丰富的微量元素，其中硒的含量比其他元素都高。他让我用动物眼睛加适量黑木耳清炖吃；还用羊肝煮粥来吃。此外介绍我一个民间秘方：每天用7只桂圆剥壳去核取肉，在每只桂圆肉中包入7粒枸杞子，上笼清蒸后吃。经常服食，不但能防止近视眼的发生和发展，而且因枸杞子能补肝益肾、桂圆有补脾养心的功效，从而还能增进记忆力。

按这位中医朋友的提示，我持之以恒经常给儿子服用食疗方，如今儿子大学毕业，视力明显得到改善。

呵呵，很甜的，好吃！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcb0cd7010008dj.html