冬瓜、盐、糖、鸡精、蒜片儿、鸡胸肉、淀粉、料酒、花椒、盐、味精(鸡肉的腌制)
1、冬瓜切片儿。鸡胸肉切片儿,放入淀粉中,加入料酒、盐、味精、花椒,用手抓匀,腌制15分钟左右
2、腌制好的鸡肉,去掉花椒,放在另一个容器里待用
3、锅里放底油,6、7分热,放入蒜片儿,然后放入腌制好去除花椒的鸡肉片儿
4、用筷子不停的搅拌,因为有淀粉,很容易沾锅,鸡肉片儿变色后,加入冬瓜片儿,翻炒,加入盐、糖、鸡精,继续翻炒至冬瓜变成有些透明,就可以出锅啦
清淡的菜菜,味道也不错不错地
如果,在放入冬瓜以后,感觉有些沾锅了话,可以放些清水进去,高汤更好哦,放高汤的话,就可以不用放鸡精调味儿了^_^