下载 APP
搜索

带鱼汤

美食厨房 > 汤煲菜谱
胖丫头的美食
胖丫头的美食 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

带鱼汤

依然是菜谱上的,韩国人好象不怎么吃油,大多是无油烹饪,丫头觉得挺适合减肥,推荐大家试试。

别看颜色不好看,可是非常好吃的,呵呵。

材料:

带鱼1条,白萝卜1/4个,大蒜2,3大瓣。姜少许,青椒1个,大葱1根

带鱼汤  带鱼汤 

调料:

蒜捣末,姜切片(捣末,切丝随自己,我不喜欢吃,切片完全是为了方便挑出来),胡椒少许,酱油1/2勺,白糖1/2勺,盐少许,辣椒面1勺,香油1大勺,韩国辣味大酱1大勺。

做法:

萝卜切厚片,平铺在锅底(我用沙锅)撒1勺辣椒面。带鱼平铺在萝卜上,将切好的洋葱,葱,青椒平铺在带鱼上,调料用水调匀倒在锅里。过锅身5/3就可以了。

带鱼汤  带鱼汤

小火慢煮15~20分钟就可以上桌了。

带鱼汤

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000596.html

下一篇

大家都在看...

查看更多汤煲菜谱文章
美食天下首页