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夏季防蚊就吃维生素B1

饮食健康 > 饮食常识

季蚊子最讨厌!一咬一个红包奇痒难奈,用防不胜防来形容最贴切不过。中央电视台某节目曾教过大家一个预防蚊子的办法,经网友试用过后,特别有效,因此推荐给大家。那就是吃吃维生素B1。不过,这个方子可不是一吃就有效,需要提前3~4天吃,这样,你的身体会散发出一种自身感觉不到的特殊味道,蚊子可受不了那味,会远离你。

那么,擅自吃维生素B1会不会有副作用呢?营养医师说,维生素B1是一种水溶性维生素,没有副作用,即使摄入多余的分量也会完全排出体外,不会贮留在人体中。你就放心食用吧,只要你不把它当饭吃,一次服用不超过5~10g就不会有问题啦。

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