猪脚姜,也叫姜醋猪脚,是香港最传统的美食之一。
添丁甜醋、陈醋、水、大肉老姜、猪脚,大肚沙锅一个。
1、猪脚:买的时候让肉档仔细去毛、切块的;回家后飞水,再洗净晾干。
2、姜去皮,洗净,切厚片,用刀背拍松(使其容易入味),晾干备用。
3、甜醋、陈醋、水,按自己喜欢的口味调好。
我的比例大约是甜醋:陈醋:水=6:2:2,这只是一个大概的数字,不同牌子的醋口感差别很大,
实际操作上,每次都是边调边尝,到合口味为至。要注意的是,煮前最好调得比自己平时口味稍
淡一点点,因为煮的过程由于水分蒸发味道会越来越浓。
4、将配制好的醋汤与姜一起入锅,煮开后,加入猪脚,盖好盖小火熬两个钟头。
有多好吃就不形容了,反正吃完还想吃,不管吃多少都不会腻。
5、吃剩的,晾凉后放冰箱第二天取出来重新煮开,味道比头天更香!
6、如果吃完嫌不够,可以再买一只猪脚放进去煮。
醋汤在反复地熬过之后,变得香甜醇厚,又带一点酸,让人闻着就流口水,可以用来浇饭捞面。
姜片在醋里泡久也没了辛辣味,爽脆可口。
1、猪脚富含胶原蛋白,可以美容,这个是大家都知道的。
醋同样是好处多多,少量常吃可减少皱纹,令青春永驻。
用醋煮猪脚,自然是美容功效加倍。
2、醋能促使猪脚中丰富的钙质溶解成更利于吸收的小分子。
猪脚本是比较油腻的东西,被姜醋渗透分解之后,变得绵软,多吃不腻也不发胖。
3、姜则有祛风活血的作用,夏天上班族每天都在吹空调,虽然凉爽了,但空调的寒气却积聚在体内,
长久下去对身体是严重的损害。常呆空调房者应该适时吃点祛风活血的东西。