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腰痛的食疗方

饮食健康 > 食疗食补

非器质性病变引起的腰痛

腰痛的食疗方

验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。

验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。

验方3:鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味。肾虚腰痛。

验方1:黑豆90克、核桃仁60克,猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

验方2:枸杞根120克,猪前脚蹄1只。共炖汤。

验方3:黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用。

验方4:核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次,嚼服。

上述验方由河南中医学院一附院骨伤科主任医师丁永利提供,请在医生指导下使用。

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