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红枣银耳桃仁汤

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食尚小米
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原料:

红枣、银耳、核桃仁、干荔枝、浓汤、盐。

祛除黑眼圈的美食定制—红枣银耳桃仁汤

做法:

1、 泡发好的银耳洗净,削去黄蒂,撕成小块;

2、 锅内做水放入浓汤宝、葱段、姜片;

3、 开锅后放入银耳、红枣、干荔枝,改小火煲四十分钟,关火加少许盐调味。

祛除黑眼圈的美食定制—红枣银耳桃仁汤

小贴士:

核桃

核桃补脑子和乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。核桃富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将核桃视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、芝麻、葵花子等。

祛除黑眼圈的美食定制—红枣银耳桃仁汤

另附几款去黑眼圈食材的美味,点击照片或文字即可看到菜品的详细制作方法:

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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100acda.html

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