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12道美味恢复肌肤活力

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骨肉相连烤野生北极虾

原料:

鸡脆骨10只、北极虾10只、李锦记排骨酱、青椒、红椒、黄彩椒、盐、白酒、胡椒粉、孜然、红辣椒面、竹签子10只。

骨肉相连烤野生北极虾

做法:

1、将野生北极虾自然解冻,用白酒、盐、胡椒粉腌渍。将鸡脆骨洗净,用盐、白酒、腌渍。青椒、红椒、黄彩椒洗净,切丁。

骨肉相连烤野生北极虾

2、用竹签子将原料依次串好串。

骨肉相连烤野生北极虾

3、野生北极虾和鸡脆骨刷上李锦记排骨酱,撒上孜然和红辣椒面。

骨肉相连烤野生北极虾

4、放入提前预热的烤箱,烤盘上刷油,上下火150度烤7分钟即可,出烤箱装盘,趁热吃吧。

骨肉相连烤野生北极虾

骨肉相连烤野生北极虾

既然秋冬的美女多要给皮肤补充营养,那我食尚小米就应美女的需求按照各种美肤食材,给美女整12道恢复活力菜,让美女都水灵灵,美滋滋。

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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100anv4.html

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