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冰芒果蜜豆酸奶

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笛子爱吃的博客 blog
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材料:

芒果、酸奶、蜜豆、绵白糖。

做法:

1、把芒果切开,在果肉那面横着切几刀,竖切几刀。

2、沿着皮用刀划分离果肉和果皮,果肉就成小方块了。

3、把芒果丁放进杯子里。

4、然后加入酸奶和蜜豆(豆子用水泡发,入高压锅煮熟,沥干水分,放入绵白糖),放进冰箱里凉了后再吃。

冰凉冰凉的,那叫一爽啊,比买来的雪糕强多了,健康还低热量。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230100aj2n.html

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