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宝宝发烧 喝点金橘汁

饮食健康 > 母婴饮食

持续的发烧可能会导致宝宝患上更严重的疾病,如果您不想给孩子胡乱喂退烧药的话,喝一点金橘浓汁也很不错。

金橘具有通气健胃,祛痰清热的功效,而且这种浓汁酸甜可口,味道不错,小孩子也爱喝。制作方法非常简单,可取2杯金橘、3杯水放在锅中煮一会儿,再放入半杯红糖,换小火煎,直至金橘的皮熟透,用漏勺倒出熬好的浓汁即可。这种浓汁散热效果明显,可根据宝宝年龄大小,服用几小匙至一小杯不等。

金橘浓汁可以放在冰箱里冷藏,以备不时之需。季节转换是宝宝最易感冒的时候,此时每天喝一些金橘浓汁,可以预防感冒。但应注意的是,吃金橘前后一小时最好不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到金橘中的果酸会凝固,不易消化吸收,甚至导致腹胀。

发烧宝宝的饮食调理

婴儿应多饮白开水为好,也可适当加些鲜果汁,以补充人体所需的维生素C。如果伴有腹泻,可多次服用糖盐水。半岁内的幼儿可继续母乳喂养,稍大的孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。如牛奶米汤、小米粥、绿豆汤等。特别注意的是,父母不要给发烧宝宝准备肉、蛋类等荤腥食物,应多喝水,多吃蔬菜和水果,也可适当吃一些易消化的鱼类等。

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