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红焖羊肉

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风中彩虹的美味情缘
风中彩虹的美味情缘 blog
美食中国授权原创博客
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一锅暖暖的羊肉~~

红焖羊肉

原料:

羊后腿肉2斤、白萝卜1根、土豆1个。

调料:

辣椒酱100克、干辣椒5、6只、白胡椒粉5克、大料6、7粒、大葱半根、姜1块、蒜半头、枸杞10克、红枣50克、桂皮2根、香叶3片、生抽100ML、料酒200ML、盐、油适量。

做法:

1、羊后腿肉洗净,切成小块。白萝卜、土豆去皮切块。

2、烧一锅开水,水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出,再用热水冲洗干净,沥干水分。

红焖羊肉

3、锅中热油,倒入葱段、姜片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉块,倒入料酒,翻炒3分钟后,加辣椒酱和生抽,炒至羊肉上色。

4、将炒好的羊肉盛入砂锅中,加入大料、桂皮、香叶和清水,水要没过羊肉。

5、水烧沸腾后,撇去沫子,加盐、胡椒粉,再加入萝卜、土豆块、红枣、枸杞,转小火炖约50分钟。

红焖羊肉

6、吃完羊肉的汤可接着炖青菜。

红焖羊肉

红焖羊肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100buy7.html

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