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薄荷蔬果沙拉

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清凉消暑减肥菜-薄荷蔬果沙拉

原料:

生菜1棵、皇冠梨1个(也可以用各自喜欢的其他水果)、樱桃小番茄10个、新鲜薄荷叶20克。

调料:

原味低脂酸奶100克、盐和胡椒碎少许。

做法:

1、先把薄荷叶切碎,与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁。

2、把生菜切丝,皇冠梨去皮切丝,樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内。

3、淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可。

薄荷蔬果沙拉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01009ekf.html

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