皮肤科主任推荐的食疗药膳-枸杞银杏莲藕粥
材料：
枸杞20克、银杏30克、鲜藕50克、大米100克。
做法：
1、大米淘洗干净浸泡半小时；
2、鲜藕切小块，和枸杞银杏及浸泡后的大米一起加入开水煮粥；
3、煮至粘稠加入适量冰糖即可。
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