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4种食疗治口腔溃疡

饮食健康 > 食疗食补

来源:深圳新闻网

口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸辣咸甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。

4种食疗治口腔溃疡

精神压力是病因

广州中医药大学附属第一医院保健科主任陈瑞芳说,口腔溃疡的发病跟季节无关,以中青年人群为发病主体,尤其青睐女性患者。主要是因为你熬夜夜生活过多工作压力过大患有感冒等因素诱发的。因为在这些时候,人的精神压力大或身体疲劳,免疫力降低,病毒(口腔溃疡的致病原)就会发作,从而引发口腔溃疡。

患上口腔溃疡之后,你疼痛难忍,可以上医院治疗,医生一般会给你开消炎止痛类的药物,但其实无需用药,一般经二周后就能自行恢复,但如果精神压力加剧身体疲劳,仍会复发。

自我疗法

陈瑞芳说,中医观点看来,口腔溃疡一般是由身体阴虚火旺引起的,需要进食滋阴降火的食物,同时,需要多吃水果蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法——

1、服用知柏地黄丸

陈瑞芳介绍,知柏地黄丸有滋阴清热的功效。不仅生病期间可以服用,平常就属于阴虚火旺体质的人可以长期服用,普通药店有售。

2、煲个生地麦冬排骨汤

生地麦冬两味中药也能清热降火滋阴排毒,可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。

3、涂抹喉风散珍珠末

喉风散珍珠末两味药对皮肤的创伤口有收敛生肌的作用,可以涂到口腔疼痛的位置,能帮助恢复。

4、多喝蜂蜜水

  补充维生素也是帮助口腔溃疡恢复重要的一环,记得多吃当季的水果,比如苹果火龙果等。此外,陈瑞芳说特别适合春季饮用的蜂蜜水也有效果,因为春季需要护脾,蜂蜜水正有入脾的功效。

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