有书说“粥中自有千钟粟,粥中自有枣如玉,粥中自是黄金屋”说的是谁啊?红枣小米粥也是啊~~
开了博客本来是想记录下生活里的美好事物的,结果写来写去都是在写吃的东西,哎!应了那句话“开门七件事,柴米油盐酱醋茶” 饭桌是我们每天都离不开的地方,生活也就从这里开始变得丰富多彩。
“食比天大”这是我常挂在嘴上的话。说得好听是对美食的热爱,说得不好听的分明就是馋嘛,嘻嘻 。
小米粥的做法还用说吗?几乎人人都会做的东东特别之处就是加了去核的红枣和冰糖。
说说茶叶蛋的做法吧,味道很好呢,介绍给大家。
准备材料:
鸡蛋若干个(根据自己的需要,俺是做了20个)、茶叶15-20G、酱油1大匙、盐1匙、大料2颗花椒10粒、五香粉1匙、料酒1匙。
做法:
1、锅中加水没过鸡蛋,水开后将茶叶等其它调料全部放入锅中;
2、煮5分钟转小火,让汤液保持沸腾状态,这同时用大汤匙将每个鸡蛋壳敲碎(敲破壳即可,是为了利于入味);
3、全部敲好后转大火煮5分钟关火,让鸡蛋在汤汁中浸泡一夜入味,吃的时侯去皮。
TIPS:
1、茶叶要用没有喝过的茶叶;
2、蛋壳敲破就行了,不用把蛋扒出来;
3、如果想更入味些就把鸡蛋一直浸泡在汤汁中一起存放,时间久了再次加热汤汁即可;
罗嗦了半天也不知道说明白没有,其实就是加上点料煮鸡蛋,这样讲大伙就应该很清楚啦。
附录:
每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。
《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”
芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。