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果汁莴笋

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酸酸的,甜甜的,脆脆的,开胃的…… 无论春夏秋冬,凉拌小菜都是不可少的~

果汁莴笋

原料:

莴笋150克、苹果汁50克、蜂蜜10克、凉开水20克。

做法:

1、莴笋去皮切片;

2、入沸水中汆烫,然后过凉沥干水分;

3、4、果汁、蜂蜜、凉开水混合调匀,淋到莴笋上腌1小时即可食用。

果汁莴笋

Tips:

1、莴笋汆水后用冰水过凉会更脆;

2、夏天可入冰箱冷藏后食用;

3、也可用橙汁代替苹果汁。

果汁莴笋

原文地址:http://puppy613.blog.sohu.com/131742874.html

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