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鱼腥草水鸭汤

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鱼腥草水鸭汤

鱼腥草水鸭汤

原料:

水鸭半只、新鲜鱼腥草50克。

配料:

盐10克、料酒5克、姜1块、油10克。

做法:

如下图

鱼腥草水鸭汤

叮咛小语:

水鸭油脂较少,味浓却清香,很适合夏天煲汤。

鱼腥草原名蕺菜,因它的新鲜净叶中有一股浓烈的鱼腥气,不耐久闻,故以气味而得名。但经加水煮熟,不但没有腥臭之味,而且微有芳香,挥发出一种类似肉桂的香气。

鱼腥草入药,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,非常适合夏天消暑降火,可多食用。

最好用砂煲来煮汤,记得经常撇去表面的浮油,才可以得一碗适合夏天清而不淡的汤水。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0100dh1z.html

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