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山楂决明子蜂蜜茶

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山楂决明子蜂蜜茶

原料:

蜂蜜、干山楂片、决明子。

制作方法:

1、将山楂片、决明子用清水清洗沥干;

2、将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水;

3、再次加入沸水,泡10分钟左右;

4、加入蜂蜜即可饮用。

山楂决明子蜂蜜茶

口感:酸酸甜甜、清香可口。

今日推荐食材:

山楂内含有多种有机酸、解脂酶,能健脾开胃、消食解胀;此外还富含蛋白质、维生素C、钙和铁等物质,具有降血脂、降血压、活血化淤的保健功效。

决明子除含有人体必需的多种微量元素外,还含有大黄素、大黄酸这两种有益物质,具有平喘利胆、保肝降压的功效,此外还能治疗头痛眩晕、目赤昏花、大便秘结等疾病。

蜂蜜是一种天然保健食品,具有护肤美容、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、抗疲劳、润肺止咳的功效。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d96a26a0100cwcq.html

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