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红枣大米豆浆

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授权原创博客:乌兰图雅
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从前想喝豆浆都是出外买回来,现在好了自己在家就可以打豆浆了!黄豆泡好直接就可以打特别的方便现在人们都懂得养生了!在原豆浆的基础上添加了更多的营养物质,使豆浆的营养更加的丰富什么枸杞呀,花生呀,核桃仁呀,五谷豆类等等,就连蔬菜也可以加到豆浆里!长期喝这样的豆浆那好处可就多了去了头天晚上就把黄豆泡上,早上起来直接就可以打豆浆!豆浆机可以直接加热,俺用厨房粉碎机打豆浆,最后再把豆浆拿到火上去加热就可以。厨房粉碎机的好处是一机可以多用!好用真实惠

红枣具有补血的功效!大都富含丰富的卵磷脂和植物蛋白!这款豆浆口感清甜,营养丰富,特别是女士要经常喝这样的豆浆,可以养颜补血,让女人的优点得到完美的体现。

红枣大米豆浆

原料:

黄豆一小碗,大米多半碗,红枣5棵。

做法:

1、黄豆提前一晚泡发

2、大米洗净沥干水分,红枣洗净去核

3、将原料倒入粉碎机里

4、加适量的清水

5、过滤豆渣

6、小火慢煮,一定要煮熟煮透

红枣大米豆浆

红枣大米豆浆

原文地址:https://home.meishichina.com/space-37033-do-blog-id-39789.html

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