端木先生说，他从2004年夏天开始饮用“果蔬汁”，坚持3年半后，不但血压、血糖、血脂、血尿酸恢复正常，而且体重也下降了，皮带扣紧了3格。他把这个简单易行、花费不多的办法介绍给亲戚、朋友和邻居，大家试下来都觉得效果不错。当然，端木先生提出，这个办法贵在坚持，读者朋友在尝试时不能断断续续，更不能半途而废。
