下载 APP
搜索

椰汁紫米露

美食厨房 > 糕点小吃

紫米是稻米中的珍贵品种,属于糯米类,用紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。我国民间就有“逢黑必补”之说。

所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而比普通大米更具营养。
多食具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

椰汁紫米露

椰汁紫米露

原料:

椰汁紫米露

做法:

椰汁紫米露

椰汁紫米露

椰汁紫米露

椰汁紫米露:

椰汁紫米露

椰汁紫米露

椰汁紫米露

原文地址:http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-760786-userid-12810010-pri--n-0.xhtml

下一篇

大家都在看...

查看更多糕点小吃文章
美食天下首页