今天没有废话,直接上做法 。
原料:
杏鲍菇2个、小棠菜心9朵。
调料:
鲍鱼汁2匙、蚝油1匙、生抽1匙、糖半匙、盐一点。
做法:
1、小棠菜剥去外面的大叶子作他用,只留下菜心;
2、烧开一锅水,下少许植物油和一点盐,把小棠菜心焯熟,摆盘备用;
3、用小半碗清水加入蚝油、生抽、糖、盐,搅匀成调味汁备用;
4、杏鲍菇切片,热锅放油,先把菇片煎一下;
5、再倒入调味汁煮开,转小火慢慢煨至菇身变软,吸入汤汁;
6、最后调入2匙鲍鱼汁,拌匀即可;
7、先将菇片摆盘,再把汤汁均匀地浇上,成品完成。
上桌!
菜品特色:
爽口清甜,汁滑鲜美。
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
制作超级简单的,一看图片就明白了。