番茄菜花
番茄菜花，我喜欢把菜花煮得软绵，我不喜欢硬硬的口感。番茄，我也喜欢煮得软绵，煮得不成块了。放多一点的番茄酱，让菜花完全吸收了番茄和番茄酱的颜色味道，这样最好吃。
番茄菜花，有着抗癌防癌、延缓衰老的功效，味道酸甜可口，平时大家不妨多吃。
原料：
做法：
依依经验分享：
1、菜花要先烫熟再炒，这样口感会比直接炒、煮的要好吃；
2、烫菜花的时候要放些盐，不然，菜花就没味道了；
3、你如果不喜欢把番茄煮烂，可以省略步骤7，直接翻炒均匀就好。
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