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干煎马头鱼

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干煎马头鱼

马头鱼。一种肉质柔嫩鲜美的鱼类。据说可美容瘦身,软化血管,排肠毒等。

干煎马头鱼 

原料:

马头鱼、蒜、姜末、盐、酱油。

做法:

1、马头鱼洗净,用盐抹在鱼身内外,用吸水纸将鱼身表皮收水;

2、锅里放油,烧热后放鱼两面煎黄;

3、加入蒜、姜末炒香,配料,即可。

干煎马头鱼

菜品图:

干煎马头鱼

干煎马头鱼

干煎马头鱼

干煎马头鱼

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6b5dae0100ghhn.html

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