六一节的花样早餐-叉烧肉卷(吐司变卷饼)
一年一度六一节,早餐也来得绚丽一点吧,颜色多一点,心情靓一点~~孩子们,节日快乐!
原料:
里脊肉、黄瓜、葱、吐司片(吐司做法)。
辅料:叉烧酱。
做法:
1、里脊肉洗净擦干,用牙签正反两面分别扎无数小眼儿,方便入味;
2、将里脊肉放入容器中,加入两大勺叉烧酱,涂抹均匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏室腌制一晚上;
3、将腌好的里脊肉取出,放在铺了锡纸的烤盘里,用一个烤架支撑,烤箱200度预热好,中层,烤30分钟,中间翻面一次;
4、吐司切薄片,去掉边儿,用擀面杖擀压成薄片,方便卷起;
5、黄瓜和葱洗净后切成条,烤好的里脊肉切条,放在吐司片一端,卷起即可。