玉米糊
据说天天吃玉米糊，是巴马百岁老人的养生之道呢，嘿嘿，巴马山区里石山只种得出玉米来，他们是没得选才天天玉米糊嘛，而我们呢，适当吃些粗粮也是好的，毕竟，吃好喝好睡好加上适当运动才是养生正道哈。
原料：玉米60克、大米10克。
做法：
1、把玉米和大米一同放入九阳豆浆机中，加入适量的水，选择“米润系列”，启动；
2、十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤。
注：
加适量大米，可以增加细滑口感，不加大米直接可以用五谷豆浆这档，但要记得过滤。
原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0100i1ov.html
