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无油红烧鸡

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飞雪无霜的美食博客
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健康一点,再健康一点:无油红烧鸡

健康一点,再健康一点:无油红烧鸡

原料:

鸡1000克。

调料:

葱10克、姜10克、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、盐2茶匙(10克)、白糖2茶匙(10克)、醋1茶匙(5ml)。

做法:

1、鸡洗净后,切小块,焯水

2、焯好水的鸡重新洗净

3、将鸡块重新放入锅中,放入调料和水

4、煮至鸡肉熟透,水收干为止。

健康一点,再健康一点:无油红烧鸡

原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/114723835.html

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