夏安·伏面。【土豆炸酱面】
有句俗语说:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。从古至今的俗语不俗,每句话自有它的道理。无论饺子,面条,或是烙饼,都是面食。为何三伏天一定吃面食呢?
面粉来自小麦,而小麦味甘性凉,《神农本草经》认为,其养心益脾、除烦、利小便,尤其小麦中所含的大量淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维以及少量的精氨酸、淀粉酶、蛋白酶、B族维生素等,这些物质对人体都非常有好处。而进入伏天开始,当年的新小麦就上市了,粮食作物类,自然都是越新越好。所以当年小麦较之陈年小麦营养价值与口感方面都更好一些。
而夏天吃面食,则以面条为主更好一些。毋庸置疑,面条是最养胃健脾的,手擀面也好,鲜切面也罢,码上菜酱,或配上热汤,能很好的祛湿,发汗,于安然度过伏天,有不可替代的益处。
我妈妈在饭食上并非花样百出,所以手擀面于我并无那么多深刻回忆。只是成年之后,自己慢慢会了各种吃食的做法,还是不可遏止的爱上了手擀面,以及那份比手擀面还要有家的味道的炸酱面。
手擀面之前已经有过详细做法,我技术虽未有从小耳濡目染那样高深,但终究还是能做成让我自己和家人满意的味道,这就足够了。这次做的鸡蛋手擀面,成分里只有面粉、鸡蛋,少许盐,无任何水分,这样做出的面条,有足足的鸡蛋味,劲道无比。炸酱面,则沿袭我家一贯风格,在一样的酱中,加入各样可入酱的蔬菜,更有新味。
【鸡蛋手擀面】(3人份)
原料:
鸡蛋、面粉。(鸡蛋和面粉的分量自己掌握,和成硬硬的面团即可。我用了4个小小的笨鸡蛋,面粉大约400g。)
做法:
1、面粉鸡蛋彻底揉匀成团,饧半个小时。
2、擀成厚度不超过0.3mm的薄面片。(若面板不够大,则先把饧好的面团分成两份,一份份的擀开)
3、按图折叠起。折叠每一下前都撒点干面粉,以防切的时候粘连。
4、然后切成自己喜欢的宽度,切好的面直接吃的话,下锅煮2个开锅即可熟。若不直接吃,分好分量袋装冷冻。
(前一日拍衣服,为了找准那个冷紫色,色温调至5900,回来后拍此面时竟然忘记调回,OM